viernes, 16 de enero de 2009
Apego elusivo-evitativo
jueves, 15 de enero de 2009
Apego ansioso-ambivalente
miércoles, 14 de enero de 2009
Apego seguro
martes, 13 de enero de 2009
Relación entre apego y soledad
En su teoría del apego, Bowlby (1950), indaga sobre las consecuencias en el desarrollo de la personalidad de las privaciones o el déficit de los cuidados maternos. Define a la conducta de apego como una conducta propia de a naturaleza humana y que tiene la función biológica de la protección. Esa conducta consiste en buscar la proximidad de otro que consideramos que está más preparado para enfrentar al mundo y es originada por desencadenantes específicos como el temor, la amenaza, el dolor, la enfermedad, el peligro y la soledad. En estas situaciones la persona siente la necesidad de la presencia tranquilizadora de su figura de apego. La figura de apego es aquella proveedora de seguridad, confianza, accesible, comprensiva y que resulta ser un antídoto contra la ansiedad que de otra forma podría desembocar en depresión.En la adolescencia hay un doble movimiento: se aleja de los padres y se integra como figura de apego a los pares. En la adultez es la pareja y en la vejez cambia hacia personas en quien se puede confiar como puede ser un hijo adulto. La figura de apego no equivale a alguien cercano, íntimo o confidente. La relación con un hijo pequeño es cercana e íntima, el progenitor puede estar muy involucrado y ser figura de apego de su hijo, pero esto no ocurre a la inversa.
Según la respuesta que da el otro significativo a la conducta de apego del niño, se va a construir un estilo de apego en éste que guiará la búsqueda de apego a lo largo de su vida. La soledad puede ser por una fusión excesiva o una presencia insuficiente de los padres, ambas desfavorables para la consolidación de vínculos emocionales firmes con los demás. La persona que no desarrolló estos aspectos en la niñez no dispone de los recursos de seguridad, autoestima, capacidad de afrontamiento de situaciones novedosas o facilidad para establecer nuevos vínculos sociales en la adultez y es más proclive a sentirse sola, vulnerable y con falta de autoconfianza.
Bibliografía:
- Muchinik, Eva; Seidmann, Susana, “Aislamiento y Soledad”. Editorial Eudeba, Bs. As. 1998
lunes, 5 de enero de 2009
Tipos de soledad
Si bien ambas se desarrollarán en futuros posts, el siguiente cuadro las resume:
Bibliografía:
- Muchinik, Eva; Seidmann, Susana, “Aislamiento y Soledad”. Editorial Eudeba, Bs. As. 1998
domingo, 4 de enero de 2009
Causas internas o personales de la soledad
- La evitación de la soledad: algunas personas temen estar solas y esa situación displacentera las conduce a buscar contactos sociales para romper el aislamiento. En su desesperación por entablar relaciones llegan a implicarse en relaciones inapropiadas que cuando fracasan acentúan el sentimiento de soledad. En estos casos de generan relaciones de dependencia patológica como en el caso de la búsqueda desenfrenada de una pareja. Una resolución favorable sería que estas personas mejoraran su habilidad para estar solas pudiendo disfrutar más de sus actividades en soledad. Esto las haría menos dependientes de otros y por lo tanto menos vulnerables a compromisos riesgos.
- El refugio en la soledad: otras personas se refugian en la soledad como estrategia de protección frente a rechazos sociales reales o imaginados. De este modo evitan potenciales ataques a su autoestima. A largo plazo, la soledad, puede terminar convirtiéndose en un rasgo de su personalidad.
- Iniciación del contacto social
- Apertura de la persona
- Habilidad para concertar encuentros
- Capacidad para proveer consejo y guía
- Asertividad general
- Asertividad acerca de situaciones y sentimientos negativos
- Resolución de conflictos.
Bibliografía:
- Muchinik, Eva; Seidmann, Susana, “Aislamiento y Soledad”. Editorial Eudeba, Bs. As. 1998
viernes, 2 de enero de 2009
Aislamiento y Soledad
Aislamiento y soledad son definidos como fenómenos asociados a la organización y a la calidad de las relaciones interpersonales. El idioma inglés define separadamente estos dos conceptos. Utiliza la palabra “solitude” para soledad e “insulation” para aislamiento. En ese idioma también encontramos el término “reclusion” que señala la condición autoimpuesta de la soledad, “aloneness” que es la situación objetiva, transitoria y no penosa en que la persona se encuentra real y vivencialmente sola y “aloofness” para indicar la situación de desconexión, de retraimiento, de no participación, y sobre todo indiferencia, de alguien que se aparta por dificultades del orden de lo psicológico.
Por soledad entendemos el sentimiento prolongado, desagradable, involuntario de no estar relacionado significativamente o de manera próxima con alguien. Es una apreciación subjetiva, es decir, la persona se siente sola. Este sentimiento de soledad no está producido inexorablemente por aislamiento social (por falta de vínculos con otros). Puede surgir de deficiencias percibidas en relaciones actuales íntimas o derivar de las dificultades en la historia de los vínculos tempranos.
El aislamiento, en cambio, se remite a los aspectos objetivos de estar separado de los otros, es la pérdida de comunidad.
Muchas veces, cuando las personas no encuentran mecanismos exitosos de afrontamiento de la soledad terminan enfermando.
En los siguientes post se explicarán los dos tipos de soledad que discrimina Robert Weiss (aislamiento emocional y aislamiento social según el aspecto subjetivo u objetivo de la problemática). También veremos cómo la soledad está ligada al surgimiento y al desarrollo de un vínculo de apego como plantea Bowlby.
Bibliografía:
- Muchinik, Eva; Seidmann, Susana, “Aislamiento y Soledad”. Editorial Eudeba, Bs. As. 1998
